Indoor cycling

I Indoor cycling, også kaldet spinning, køres der indendørs på højkvalitets motionscykler fra Bodybike. Der køres forskellige blokke med musik, hvor der skiftes mellem forskellige belastninger, tempi og tider.

Der er ikke krav om forudgående kendskab, da vi starter blødt op og øger belastningen hen ad vejen, ligesom man selv bestemmer, hvor hurtigt og hårdt man kører. Vi kører ikke med fælles puls-anlæg.

Jan er DGI-uddannet instruktør i Indoor cycling og har kørt siden 2009.

Indoor cycling afvikles i denne sæson om torsdagen kl. 19-20.

Du kan tilmelde dig på de enkelte dage via dette link:  Booking (conventus.dk)

 

Kontakt Jan på 42334614 for yderligere info.

Indoor Cycling i De 7 Dale
Generelt overblik

Vores hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookieoplysningerne gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores websted og hjælpe os med at forstå, hvilke sektioner på hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.

Nødvendige Cookies

Strengt nødvendigt cookies skal være aktiveret på alle tidspunkter, så vi kan gemme dine præferencer for cookie-indstillinger.

Tilmelder du dig for eksempel et hold på vores hjemmeside gemmer vi en Cookie fra Conventus, som er det system vi bruger til at administrere vores hold, tilmeldinger, medlemmer, betalinger, registreringer og meget mere.

Hvis du deaktiverer denne cookie, kan vi ikke gemme dine præferencer. Dette betyder, at hver gang du besøger dette websted, skal du aktivere eller deaktivere cookies igen.